​💻 Programme en ligne – Préparez votre accouchement en toute liberté

Un accompagnement complet, à vivre à votre rythme, depuis chez vous, en couple.

Recevez des conseils concrets, des vidéos guidées, des outils pratiques et construisez votre boîte à ressources personnalisée pour le jour J.
Un programme riche et accessible, conçu pour compléter votre préparation avec votre sage-femme.

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🎥 Au programme :

• Introduction & intention

• Comprendre l’accouchement

• Anatomie + explication des interventions médicales

• Se préparer dans l’attente

• Vivre le jour J

• Intégrer l’essentiel

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🌟 Ce que vous y trouverez :

• 21 étapes guidées en vidéos

• Yoga prénatal, yoga en duo, mouvements spécifiques

• Méditations guidées

• Techniques de respiration & d’accueil des contractions

• Massages et visualisations

• Supports visuels & fiches pratiques

• Astuces pour créer un environnement de naissance apaisant

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🌿 Un programme vivant, complet et inspirant
Pour vous sentir confiante, informée et actrice de votre accouchement.
Avancez à votre rythme, explorez à votre façon… et révélez votre puissance.

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🤍Atelier Naissance & Connexion – En présentiel

Un atelier précieux qui vient compléter en douceur la préparation avec votre sage-femme.

Ici, je vous propose bien plus qu’un simple moment d’information :
c’est un espace cocon pour ralentir, ressentir, se connecter à votre corps, à votre partenaire, et à votre bébé.
Un temps suspendu, pour nourrir votre lien d’amour avant la naissance.

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🌸 Ce que vous vivrez pendant l’atelier :

• Accueil et partage

• Respirations : votre superpouvoir le jour J

• Les différentes phases de l'accouchement explorées par le mouvement

• La magie du Rebozo : postures, bercements et ajustements

• Visualisation d'accouchement

• Massage bien-être

• Belly painting réalisé par le partenaire

• Temps d’échange et de questions

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🌿 Pourquoi s’y préparer ?

Parce que se sentir informée et soutenue, c’est déjà gagner en confiance.
Cet atelier vous aide à :

• Apaiser les peurs et les doutes

• Comprendre vos choix, et les incarner

• Vous reconnecter à votre puissance

• Renforcer le lien dans le couple

• Réduire le stress et favoriser un accouchement plus fluide et conscient

👉 On observe souvent : moins d’interventions, moins de douleur, moins de péridurales, et une naissance vécue plus sereinement.

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✨ Une approche sensible, par le corps, le souffle et le cœur

Je vous guide avec douceur et respect, à travers le mouvement, la respiration et l’écoute.
Pour révéler vos super-pouvoirs intérieurs.
Vous avez déjà tout en vous pour accueillir ce grand passage.

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📸 Option "Atelier + Photos" – Rendez ce moment inoubliable

Avec la photographe Juliette, vivez une expérience unique.
Sa sensibilité artistique met en lumière les liens visibles et invisibles du couple.
Elle capte avec discrétion les instants d’émotion pendant l’atelier,
puis vous offre un shooting en duo, avec possibilité de belly painting.

Chaque image devient un trésor : un souvenir puissant, vivant, et profondément authentique.

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Informations: 

​Formule Atelier:

2h00 à 350.-

Formule Atelier + photos: 

2h30 à 650.-

Lors de la prise de contact, nous discutons ensemble des modalités de paiement. Ensemble nous trouvons une solution de paiement qui s'adapte à ton budget.

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 À l'issue de cette atelier, vous repartirez plus Puissants et avec :

• Un guide complet de l'atelier (Les phases et les postures d'accouchement, des astuces et techniques pour accueillir les contractions et faciliter le travail, des informations autour de l'allaitement, comment créer un projet de naissance...)

• Un accès à des vidéos de séances yoga à pratiquer chez vous et à deux, ainsi que des méditations audios autour de l'accouchement.

• Un sentiment de bien-être et de sérénité.​

• Pour la formule "Atelier + photos", une galerie d'images empruntes d'émotions.

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