Pack Lotus : De la boue émerge un lotus!

Description du service

A toi qui traverses du stress chronique, des crises d'angoisses à répétitions, une dépression, qui a été violée, blessée… A toi qui souffres, qui retiens ses larmes et ses cris… A toi qui souhaites enfin te libérer et retrouver un sentiment de sécurité, de reconnaissance, de sérénité et d'amour… Ce pack est là pour toi, tu n'es pas seule sur ce chemin! 4 séances + accès au programme Lotus en ligne! 1- Nerf vague (Stimuler et apaiser l nerf vague) 2- Lâcher prise (Libérer les tensions, la colère, le stress et décharger) 3- Lasser couler (Laisser aller ce qui n'a plus sa place et exprimer la tristesse) 4- Energie (Faire le pleins d'énergie positive et se connecter à la joie) Une séance se compose: - Accueil - Mouvement (FlowNergy et yoga) et travail respiratoire - Méditation - Echange et partage avec tirage de cartes Les séances ont déjà chaque une intention mais le rythme, l'intensité et les mouvements s'adaptent à ton histoire. Le programme en ligne Lotus sur 7 semaines pour compléter l'accompagnement: - Chaque semaine un chakra à explorer pour plonger, pas à pas, vers ton intérieur et enfin te libérer. - + de 74 outils : respiration, mouvements, séances de yoga et de FlowNergy, art-thérapie, exercices, méditations, mantras... - Un kit de 7 sprays auriques et 7 pierres naturelles en lien avec les 7 chakras pour soutenir ton chemin. - A pratiquer chez toi, à ton rythme.