Pour découvrir la méthode, je te propose un pack Gratuit sur 4 jours, en ligne: click ici!

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FlowNergy® – Le mouvement qui libère, transforme et révèle

Créée par Elodie Leclercq, FlowNergy® est une pratique de mouvement holistique, douce et puissante à la fois. Elle fusionne danse libre, yoga, respiration, visualisation et mobilisation consciente du corps pour libérer les tensions, les émotions et faire circuler l’énergie vitale.

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✨ FlowNergy®, c’est :
Un retour à soi profond, une reconnexion au corps et à l’instant présent, sans recherche de performance. Le corps guide… il sait.

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🌿 Une pratique ancrée dans les 4 éléments, pour explorer rythmes et intensités selon votre énergie du moment.

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Une expérience sensorielle et transformatrice, fondée sur 3 piliers :

Libération – Création – Transformation

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Ses bienfaits :

• Libère stress, blocages du stress, des mémoires du corps et des émotions

• Active la circulation sanguine et la régénération

• Assouplit le système nerveux, hydrate fascias et articulations

• Renforce le force musculaire, le plancher pelvien et prépare le corps à l’accouchement (prénatal)

• Inclut une pratique de yoga accessible à toutes, même débutantes

• Réveille l’énergie, le souffle et l’élan de vie

• Expansion, ouverture et créer de la place dans le corps et pour le souffle

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🌀 FlowNergy®, c’est une invitation à te remettre en mouvement, à ton rythme, dans l’écoute, la douceur… et la puissance de ton corps.

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Cours Collectifs : Géronde On Fire!

Tous les dimanches jusqu'au 31 août 2025, je propose un cours en groupe, en extérieur.

Pour qui? Toutes les femmes et tous niveaux, pas besoin de prérequis, ni d'être souple. 

Lieux: Lac de Géronde à Sierre. 

Heure: 10h00 à 11h00.

Prix: Séance découverte gratuite, puis 20.- le cours

Matériel: pour plus de confort, tu peux emporter un tapis ou un linge.

Sur inscription:​​​​